2014年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
84 kg これまでの減量分: 10 kg.    残り: 9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1175 kcal 脂質: 41.59g | たんぱく質: 35.65g | 炭水化物: 168.50g.   朝食: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Café, Galletas de Soda, jitomate, calabaza, cebolla, zanahoria, aceite de oliva, lechuga, huevo. 昼食: Tortilla, Agua de Jamaica, Fideos, Albóndigas de Carne. 軽食/その他: Galleta con Chispas de Chocolate, Manzana. もっと...
2174 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 35 分, 休憩 - 16 時間   25 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
体重に変化ありません

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