2022年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 10日:
|
2837 kcal
|
脂質: 100.27g | たんぱく質: 142.82g | 炭水化物: 341.72g.
朝食: Danke Сыр Пармезан, Апельсин, Творог 5%, Манная Крупа, Яйцо, Куриное Филе, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Зеленая Улица Изюм Изабелла, От Фермера Творог 9%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Националь Рис Бурый Здоровье , Сметанин Молоко 2,5%, Ашан Груша Вильямс, Саранский Консервный Завод Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Юбилейное Печенье Традиционное , Челны Хлеб Хлеб Серый, Лужок Сметана Новотроицкая, Щи с Мясом, Золотой Изюм (без Косточек), Джаз Изюм в Шоколаде, Яшкино Пряники Шоколадные, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Грецкие Орехи, Чернослив без Косточки, Свекла Вареная, Курага. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|