2022年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.1 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 10日:
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1882 kcal
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脂質: 95.87g | たんぱく質: 115.99g | 炭水化物: 134.84g.
朝食: Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Черкизово Сервелетти, Каравай Хлеб Столовый. 昼食: Vlavashe Шаверма Фирменная Мини. 夕食: Гречка Отварная, Горбуша Жареная, Пельмени Шех . 軽食/その他: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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