2022年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.5 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 8日:
|
2734 kcal
|
脂質: 122.69g | たんぱく質: 127.37g | 炭水化物: 280.77g.
朝食: Красная Цена Грецкие Орехи, Зеленая Улица Изюм Изабелла, Белсыр Сыр Пармезан Danke, Восточный Гость Семена Кунжута, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, От Фермера Творог 9%, Heinz Пюре Яблоко, Банан, Сливки, Печенье, Апельсин, Mr. Ricco Майонез, Челны Хлеб Хлеб Серый, Щи с Мясом, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Яблоко, Дары Мира Лаваш Тонкий, Bio Баланс Кефирный 1%, Индилайт Ветчина, Изюм Изабелла, Творог Обезжиренный, Подсолнечное Масло, Молоко 2,5%, Мука Пшеничная Высший Сорт, Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Геркулес Традиционный, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|