2022年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 27.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 7日:
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1226 kcal
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脂質: 52.25g | たんぱく質: 60.47g | 炭水化物: 136.56g.
朝食: Peras, Choclo, Soprole Mantequilla con Sal, Huevo Revuelto. 昼食: Cebolla Morada, Super Cerdo Pulpa de Cerdo. 軽食/その他: Pepsi Pepsi, Selección Café Instantáneo, Soprole Leche Descremada, Plátano Maduro. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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Christian Bahir Samirの体重の記録
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