2022年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 33.6 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 2日:
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1174 kcal
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脂質: 23.09g | たんぱく質: 87.90g | 炭水化物: 160.58g.
朝食: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. 昼食: Simple Truth Tri-Bean Blend, Tomatoes, Bell Peppers, Alpha Foods Plant-Protein Crispy Chik'n Patties, Famous Dave's Signature Spicy Pickle Chips, Spinach (Steamed, No Fat or Salt Added). 夕食: Fresh & Easy Veggie Chili. 軽食/その他: Kirkland Signature Greek Yogurt, Driscoll's Organic Strawberries, Trader Joe's Dark Chocolate Honey Mints. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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