2022年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.3 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 3日:
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1099 kcal
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脂質: 35.16g | たんぱく質: 53.53g | 炭水化物: 148.58g.
朝食: Probiótica Whey Bar Amendoim. 夕食: Rezende Costelinha Suína Temperada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Mamão Formosa, Banana, Pasta de Amendoim, Nutrigold Granola, Maçã, Giroil Psyllium Fibras, Itambé Iorgute. もっと...
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体重に変化ありません
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