2009年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 07月 15日:
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1295 kcal
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脂質: 30.92g | たんぱく質: 89.81g | 炭水化物: 167.62g.
朝食: chocolate milk. 昼食: chicken. 夕食: hot dog bun, sweet potatoes, turkey hot dog. 軽食/その他: pretzels, snack crackers, peanut butter, weight watchers fudge bar, Snack Pack pudding. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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