2022年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.0 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 5日:
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2037 kcal
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脂質: 64.40g | たんぱく質: 109.29g | 炭水化物: 274.22g.
朝食: Great Value Instant Nonfat Dry Milk, Clean Simple Eats Mint Chocolate Cookie. 昼食: Tyson Foods Italian Style Boneless Skinless Chicken Breast, Penne, Wiley Wallaby Australian Style Black Liquorice, Hi-Country Beef Jerky, Country Farms 1% Milk, General Mills Honey Nut Cheerios. 夕食: Panda Express String Bean Chicken Breast, Panda Express Honey Walnut Shrimp, Panda Express Chow Mein, Panda Express Orange Chicken. 軽食/その他: Nabisco Nilla Wafers. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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