2022年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.6 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 3日:
|
1852 kcal
|
脂質: 65.58g | たんぱく質: 100.25g | 炭水化物: 225.18g.
朝食: Яблоко, БМК Молоко 3,2%, Помидоры, Авокадо Авокадо, Яйцо, Оливковое Масло, Вкусвилл Ветчина из Мяса Птицы. 昼食: Клубника, EKO Соте по-Венгерски из Баклажанов, Белый Хлеб, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Суп Куриный с Вермишелью, Яблоко, Морковь. 夕食: Пиканта Икра из Кабачков, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Помидоры, Яблоко, Ризотто с Грибами. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|