2022年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 4日:
|
1982 kcal
|
脂質: 43.44g | たんぱく質: 129.63g | 炭水化物: 264.38g.
朝食: Мистраль Хлопья 7 Злаков, Кабачковые вафли. 昼食: Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, Куриная Грудка на Гриле, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). 軽食/その他: Три Правила Домашний Компот, 365 Дней Рыбка Янтарная Сушеная, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сухие Цельные Семена Кунжута, Лито Отруби Пшеничные, Царская Ягода Варенье Абрикосовое, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Сливочное Масло, Belvita Печенье, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|