2014年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 66.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 21日:
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1425 kcal
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脂質: 60.15g | たんぱく質: 195.06g | 炭水化物: 26.74g.
朝食: Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee. 昼食: LouAna Pure Coconut Oil, America's Choice Bacon Thick Sliced, Kroger Eggs (Large), Jewel-Osco Signature Boneless Skinless Chicken Breast with Rib Meat. 夕食: 1896 Honey Ham, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Great Value mozzarella cheese deli style Low Moisture Part Skim, Boneless Pork Loin. 軽食/その他: Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Marquis Nutra Foods Chia Seeds - Black Organic. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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