2022年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.1 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 2日:
|
2092 kcal
|
脂質: 97.31g | たんぱく質: 95.59g | 炭水化物: 210.71g.
朝食: Лужок Сметана Новотроицкая, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Наша Корова Творог Обезжиренный, Haas Кукурузный Крахмал, Гарнец Мука Кукурузная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Bonduelle Маслины без Косточки, Bravolli 4 Риса Смесь, Свинина Отварная, Зеленая Улица Изюм Изабелла, Наша Корова Творог Обезжиренный, Олейна Подсолнечное Масло, Сметанин Молоко 2,5%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Клементины, Саранский Консервный Завод Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Красная Цена Грецкие Орехи, Good Food Чернослив без Косточки, Свекла Вареная, Лужок Сметана Новотроицкая, Щи с Мясом, Челны Хлеб Хлеб Серый, Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Unagrande Моцарелла для Сэндвичей, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|