2022年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 1日:
|
1774 kcal
|
脂質: 72.93g | たんぱく質: 74.13g | 炭水化物: 217.65g.
朝食: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Пестравка Молоко 3,2%, Капуста, Сыр Фета, Яйцо, Оливковое Масло, Протеиновый Блинчик. 昼食: БМК Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Буженина Запечённая из Мяса Индейки, Клубника, Квашеная Капуста, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Koska Turkish Delight, Оливковое Масло, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Фисташки, Яблоко, Ризотто с Грибами. もっと...
|
週に11.2 kg減量中
|