2022年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.1 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 27日:
|
1642 kcal
|
脂質: 97.28g | たんぱく質: 91.50g | 炭水化物: 111.71g.
朝食: Яблоко, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Помидоры, Пасхальный Пирог (Е. Писарева). 昼食: Болгарский Перец, Яблоко, Мираторг Бургер из Говядины, Оливковое Масло, Яйцо, Шампиньоны, Шпинат. 夕食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Редис, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|