2022年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.7 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 29日:
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1455 kcal
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脂質: 95.26g | たんぱく質: 53.21g | 炭水化物: 95.45g.
朝食: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Савушкин Хуторок Творог Обезжиренный, Протеиновый Блинчик. 昼食: Lindt Конфеты из Молочного Шоколада, Якитория Бургер New York. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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