2011年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 3日:
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1411 kcal
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脂質: 32.18g | たんぱく質: 140.05g | 炭水化物: 137.81g.
朝食: Rolled Oats. 昼食: Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). 夕食: Green String Beans, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Snapper (Fish) (Mixed Species). 軽食/その他: Forme No Fat Classic Cheesecake. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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