2014年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 19日:
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1932 kcal
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脂質: 79.12g | たんぱく質: 49.55g | 炭水化物: 125.39g.
朝食: Gekochtes Ei, Gebirgsjäger Schinkenfleischwurst, Rügenwalder Mühle Pommersche Feine Gutsleberwurst, Butter, REWE Sonntagsbrötchen, Latte Macchiato. 昼食: Bratwurst. 夕食: Studentenfutter, Mövenpick Frozen Yoghurt Caramel Almond, Weißer Tafelwein. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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