2022年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 28日:
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556 kcal
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脂質: 13.46g | たんぱく質: 33.47g | 炭水化物: 76.35g.
朝食: Parmalat Leite Desnatado, Nestlé Nutren Protein, Sadia Margarina Qualy Cremosa, Queijo Mozzarella, Seven Boys Bisnaguinha. 昼食: Uncle Ben's Risoto de Vegetais, Quero Feijão Carioca, Ovo de Codorna, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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