2022年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 26日:
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1159 kcal
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脂質: 39.04g | たんぱく質: 59.32g | 炭水化物: 142.81g.
朝食: Parmalat Leite Desnatado, Nestlé Nutren Protein. 昼食: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Clara de Ovo, Quero Feijão Carioca , Alface, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Ovo. 夕食: Queijo Mozzarella, Italac Bebida Láctea UHT Sabor Chocolate, Parmalat Leite Desnatado, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Cloudy pizza grande. 軽食/その他: Lacta Bis Branco, Hershey's Chocolate Branco com Cookies, M&M's Amendoim. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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