2022年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.7 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 27日:
|
2539 kcal
|
脂質: 121.24g | たんぱく質: 134.46g | 炭水化物: 225.77g.
朝食: Каждый День Грецкие Орехи , Ашан Груша Вильямс, Любятово Хлебцы с Отрубями, Bio Баланс Кефирный 1%, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Оливковое Масло, Pretto Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Яичный Белок, ЯХК Пирожное Пчелка, Campina Сливки Порционные, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Лаваш Армянский, Плавленый Сыр для Горячих Блюд, Сардина Тихоокеанская Иваси, Дижонская Горчица, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|