2022年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.0 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 23.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 26日:
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942 kcal
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脂質: 40.21g | たんぱく質: 85.42g | 炭水化物: 59.42g.
朝食: Whey Gourmet Cookies Cream, Ovo, Leão Chá de Hortelã. 夕食: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pernil Assado, Chuchu Cozido. 軽食/その他: Pasta de Amendoim. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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