2022年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 26日:
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1414 kcal
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脂質: 42.82g | たんぱく質: 78.66g | 炭水化物: 181.88g.
朝食: Рестория Шеф Каша Рисовая. 昼食: Свеклы, Капуста Белокочанная, SPAR Масло Оливковое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Рис Жасмин. 夕食: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Пятерочка Яблоко Сезонное , Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Семушка Ореховая Смесь, Пятерочка Груша Сезонная . 軽食/その他: Пятерочка Груша Сезонная , Маркет Перекресток Клубника Быстрозамороженная, Варенька Варенье Клубничное, Первый Вкус Сметана 15%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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