2022年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 25日:
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1563 kcal
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脂質: 79.42g | たんぱく質: 84.13g | 炭水化物: 123.44g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Лаваш Армянский, Колбаса Докторская, Магнит Сыр Российский 50%, Геркулесовая Каша на Молоке. 昼食: Мясновъ Песочное Колечко, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. 夕食: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Жареные. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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