2022年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.0 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 25日:
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1572 kcal
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脂質: 102.54g | たんぱく質: 152.69g | 炭水化物: 21.89g.
朝食: Keto Strawberry Smoothie, Coffee with Cream. 昼食: Chicken Breast, Salsa, Gay Lea Sour Cream 14%, No Name Medium Cheddar Shredded Cheese. 夕食: President's Choice Striploin Steak, Sesame Steak Sauce, Pickles. もっと...
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週に2.9 kg減量中
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