2014年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.2 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 20.0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 16日:
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719 kcal
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脂質: 22.41g | たんぱく質: 64.59g | 炭水化物: 64.04g.
朝食: BJ's Rainier Cherries, Nabisco Belvita Apple Cinnamon Breakfast Biscuits. 昼食: Great Value Chunk Light Tuna in Water, McDonald's Side Salad, Kroger Fat Free Ranch Dressing. 夕食: Broccoli, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). もっと...
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週に3.2 kg減量中
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