2022年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
79.8 kg これまでの減量分: 8.2 kg.    残り: 5.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1912 kcal 脂質: 106.95g | たんぱく質: 60.07g | 炭水化物: 175.69g.   昼食: Cazuela de Pollo. 夕食: Lay's Chorrillana. 軽食/その他: Sabu Almendras Naturales. もっと...
1944 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.2 kg増量中

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