2014年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.3 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 16日:
|
1609 kcal
|
脂質: 84.39g | たんぱく質: 94.69g | 炭水化物: 123.47g.
朝食: Капуста Тушеная, Кефир 1%, Жареное Яйцо. 昼食: Простоквашино Творог 2%, Пюре Говядина С Гречей, Fruttis Йогурт Легкий, Тёма Говядина с Сердцем, Пюре Мясное Детское. 夕食: Суп Куриный с Вермишелью. 軽食/その他: Козий Сыр (Полумягкий), Кукуруза Вареная. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|