2022年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.2 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 23日:
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621 kcal
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脂質: 17.95g | たんぱく質: 29.09g | 炭水化物: 88.29g.
朝食: Wonka Nerds Gummy Clusters, Grapes, Strawberries , Raspberries , Blueberries , Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (6 oz). 昼食: Hidden Valley Ranch, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Salsa, Pulled Pork, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Kroger Cultured Lowfat Buttermilk. もっと...
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週に10.2 kg増量中
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