2022年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 23日:
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1099 kcal
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脂質: 50.12g | たんぱく質: 33.73g | 炭水化物: 126.52g.
朝食: Искренне Ваш Молоко 2,5%, Французские Гренки. 昼食: Кабачковая Икра, Хлеб, Пасхальный Пирог (Е. Писарева). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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