2022年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.1 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 23日:
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1803 kcal
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脂質: 83.44g | たんぱく質: 139.79g | 炭水化物: 119.43g.
朝食: Каравай Хлеб Столовый, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Яйцо Куриное, Папа Может Сервелат Русский. 昼食: Курица в Рукаве Шех, Мистраль Булгур Отварной, Винегрет. 夕食: Винегрет, Вырезка Свиная Жаренная (Шех). 軽食/その他: Петрохлеб Сушки Малышок Ванильные , Дикси Джем Абрикосовый, Пискаревский Творог 5%, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. もっと...
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体重に変化ありません
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