2022年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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113.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 33.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 23日:
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359 kcal
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脂質: 6.83g | たんぱく質: 50.70g | 炭水化物: 26.82g.
朝食: Магнит Минтай на Пару , Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Тунец в Собственном Соку. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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