2022年 04月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.4 kg
これまでの減量分: 22.5 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 22日:
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838 kcal
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脂質: 72.98g | たんぱく質: 41.88g | 炭水化物: 25.06g.
朝食: Keto Strawberry Smoothie, Coffee with Cream, Keto Chili. 昼食: Gay Lea Sour Cream 14%, No Name Medium Cheddar Shredded Cheese. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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