2014年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 15日:
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439 kcal
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脂質: 7.49g | たんぱく質: 37.73g | 炭水化物: 56.98g.
朝食: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Café. 昼食: Feijão Carioca Cozido, Contra-filé, Arroz Branco. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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