2022年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 25.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 21日:
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1398 kcal
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脂質: 96.78g | たんぱく質: 88.79g | 炭水化物: 52.12g.
朝食: Café, Açúcar. 昼食: Repolho, Quiabo Cozido, Jiló Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 夕食: Ovo Frito. 軽食/その他: Coco. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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