2022年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.5 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 18日:
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2913 kcal
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脂質: 91.52g | たんぱく質: 84.10g | 炭水化物: 454.63g.
朝食: Great Grains Bakery Multigrain Bread with Flax Seeds, Crazy Richard's 100% Natural Creamy Peanut Butter. 昼食: Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Hidden Valley Ranch, Papa Murphy's Pizza Chicago Style Pizza (Large), Clover Farms 1% Lowfat Milk, Peeps Marshmallow Chicks, Sukhi's Lemon Rice, Kraft Cottage Cheese, Kroger Beets. 夕食: Moon Pie Mini Moon Pie Chocolate Flavor, Wal-Mart Mini Eclair, Perry's Ice Cream Light Vanilla Ice Cream, Mug Root Beer, Hidden Valley Ranch, Mixed Salad Greens, Ready Pac Fruit Bowl, Coleslaw , Publix Baked Beans, Furr's Family Dining Chicken Fried Steak, Round Stick Cornbread Muffin. 軽食/その他: A&W Root Beer. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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