2022年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.9 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 20日:
|
1973 kcal
|
脂質: 90.15g | たんぱく質: 127.67g | 炭水化物: 161.27g.
朝食: Черкизово Сервелетти, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Яйцо Куриное, Каравай Хлеб Столовый. 昼食: Капуста Тушеная с Мясом Шех, Котлета Куриная Шех. 夕食: Пирог Рыбный (Шех). 軽食/その他: Дикси Джем Абрикосовый, Пискаревский Творог 5%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|