2022年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 19日:
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1439 kcal
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脂質: 63.81g | たんぱく質: 54.50g | 炭水化物: 131.84g.
朝食: Фарфор Шоколадный Чизкейк. 昼食: Орловские Сыры Сыр с Топленым Молоком, Капуста Белокочанная, SPAR Масло Оливковое, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. 夕食: Курага, Перекресток Яблоко Красное, Капуста Белокочанная, SPAR Масло Оливковое, Мегамарт Горбуша Запеченная под Шубой. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
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週に0.7 kg増量中
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