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Vandaag meer opletten
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80.1 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 12日:
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2274 kcal
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脂質: 120.27g | たんぱく質: 109.64g | 炭水化物: 183.23g.
朝食: Leidingwater, Koffie met Melk, Panos Ronde Rozijnenkoek. 昼食: Iglo Spinazie met Room, Gebakken of Geroosterde Zalm, Aldi Puree Diepvries. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), Tomaten, Sla, Croque Monsieur. 軽食/その他: Gouda of Edammer, Leonidas Praline, Koffie met Melk, Kellogg's Special K Mini Breaks, Gemengde Notenmix. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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