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29% bodyfat
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112.7 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 22.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 16日:
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2038 kcal
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脂質: 61.19g | たんぱく質: 84.06g | 炭水化物: 295.50g.
朝食: Au Bon Pain Key Lime Sugar Cookie, Great Grains Bakery Multigrain Bread with Flax Seeds. 昼食: Minute Maid 100% Orange Juice, Sukhi's Lemon Rice, Wiley Wallaby Australian Style Black Liquorice, Broccoli, Ritz Toasted Chips - Veggie, Great Value Canned Corn. 夕食: Twix Twix Minis (1), Viva Small Curd Lowfat Cottage Cheese. 軽食/その他: Papa Murphy's Pizza Chicago Style Pizza (Large). もっと...
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週に1.5 kg減量中
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