2011年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 04月 29日:
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1430 kcal
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脂質: 37.23g | たんぱく質: 175.40g | 炭水化物: 98.26g.
昼食: Quinoa, Green String Beans, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked). 夕食: Barramundi. 軽食/その他: Natural Sunflower, Pepitas, and Pine Nuts. もっと...
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体重に変化ありません
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