2022年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 15日:
|
1582 kcal
|
脂質: 58.91g | たんぱく質: 97.04g | 炭水化物: 164.05g.
朝食: Красное Яблоко, Лук, Морковь, Березовый Сок, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Оливковое Масло, Hochland Плавленый Сыр для Горячих Блюд, Зеленая Улица Изюм Изабелла, Творог Обезжиренный 0%, Сметана Новотроицкая, Грецкие Орехи, Олейна Подсолнечное Масло , Увелка Крупа Горох Дробленый, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Шампиньоны, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Campina Сливки Порционные, Яичный Белок, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Геркулес Традиционный, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
体重に変化ありません
|