2022年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 32.1 kg.
残り: 20.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
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1633 kcal
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脂質: 49.04g | たんぱく質: 80.31g | 炭水化物: 118.28g.
朝食: Apples, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Fried Egg, Cheddar Cheese. 昼食: Whole Milk, Whole Foods Market Vanilla Whey Protein Powder, Strawberries, Bananas. 夕食: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking). 軽食/その他: Anheuser-Busch Bud Light Beer, Tito's Handmade Vodka. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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