2014年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 63 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 9日:
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931 kcal
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脂質: 63.04g | たんぱく質: 34.00g | 炭水化物: 66.45g.
昼食: Morangos, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Sadia Lasanha de Peito de Peru. 夕食: Sadia Lasanha de Peito de Peru, Acelga. 軽食/その他: La Violetera Castanhas do Pará, Dr. Oetker Castanha de Caju, Dr. Oetker Castanha de Caju, La Violetera Castanhas do Pará. もっと...
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体重に変化ありません
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