2014年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.2 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 9日:
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2338 kcal
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脂質: 127.69g | たんぱく質: 159.25g | 炭水化物: 140.25g.
朝食: Great Value Mild Cheddar Cheese, Land O' Frost Premium Home-style Brown Sugar Ham, great grains split top wheat bread, Heinz Mayonnaise Packet, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). 昼食: Great Value Mild Cheddar Cheese, Land O' Frost Premium Home-style Brown Sugar Ham, great grains split top wheat bread, Heinz Mayonnaise Packet. 夕食: Great Value Mild Cheddar Cheese, Western Family Western Family Low-Fat Raspberry Yogurt, Land O' Frost Premium Home-style Brown Sugar Ham. 軽食/その他: Arctic Circle Courtesy Cone, Great Value Mild Cheddar Cheese. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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