2022年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.7 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 12日:
|
1432 kcal
|
脂質: 45.34g | たんぱく質: 80.41g | 炭水化物: 166.29g.
朝食: Рот Фронт Халва в Шоколаде, SPAR Хлеб Сергеевский, Рыбный Суп, Оливковое Масло, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Шебекинские Гнезда, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Пятерочка Лук Репчатый, Heinz Итальянский Кетчуп, Оливковое Масло (Первого Отжима), Говядина Лопатка, Морковь, Campina Сливки Порционные, Акконд Добрянка, Яичный Белок, SPAR Булгур , Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|