2022年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.3 kg
これまでの減量分: 26.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 9日:
|
2305 kcal
|
脂質: 94.78g | たんぱく質: 126.80g | 炭水化物: 242.05g.
朝食: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Indykpol Parówki Jedyneczki, Mlekpol Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny, SPC Chleb Żytni ze Słonecznikiem. 昼食: Barszcz Ukraiński. 夕食: Indykpol Parówka, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego, Biedronka Bułka Pszenno-Żytnia. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|