2014年 07月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 7日:
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595 kcal
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脂質: 13.88g | たんぱく質: 40.66g | 炭水化物: 80.25g.
朝食: Caffè Macchiato. 昼食: Spaghetti Aglio e Olio. 夕食: Carpaccio di Manzo. 軽食/その他: Caffè Macchiato, Pesca, Melone. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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