2022年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 9日:
|
1634 kcal
|
脂質: 95.37g | たんぱく質: 68.65g | 炭水化物: 128.96g.
朝食: Сити Гурмэ Паштет из Куриной Печени, ВкусВилл Хлеб Донской, Сахар, Теремок Блин с Маслом. 昼食: Фисташки, Слобода Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 夕食: Зелена Бурена Эскимо Зефир в Шоколаде. 軽食/その他: Домик в деревне Кефир 1%. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|