2022年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 6日:
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2830 kcal
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脂質: 55.41g | たんぱく質: 157.59g | 炭水化物: 401.13g.
朝食: Jumbo Ovengebakken Kippie, Speltpistolet Bakker, ERU Smeerkaasje, Freshona Augurkensticks, Jumbo Eikenbladsla Melange, AH Snoeptomaatjes, AH Elstar Appel, Jumbo Halfvolle Melk, Myprotein Instant Oats Powder. 昼食: De Vegetarische Slager Vegetarische Kip-Shoarma, Fair Trade Sweet And Sourrrr, Jumbo Volkoren Noodles, Jumbo Champignon Roerbakmix. 夕食: Jumbo Ovengebakken Kippie, Speltpistolet Bakker, Freshona Augurkensticks, AH Verse Spinazie, AH Snoeptomaatjes. 軽食/その他: Hero Kokos Muesli, Fulfil Chocolate Brownie Vitamin & Protein Bar, AH Elstar Appel, Jumbo Rozijnen Sultana Rozijnen, Jumbo Gedrooooogde Cranberriessss, Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Rijstwafels Meergranen, Jumbo Runder Rookvlees, Hero Kokos Muesli, AH Elstar Appel. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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